Simone戒撸一个月有变化吗，戒撸的方法有哪些？
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戒撸一个月是有变化的，而且变化是非常大的。戒撸之后一个人的皮肤会变得越来越好，整个人的精神状态也很好，当然身材也会变得很好，头发会变得比较茂密，看起来也很年轻。每个人的生活习惯都是不一样的，所以对身体的影响也是不同的。有些男性朋友没有女朋友又喜欢看一些A片，在看的过程中可能就会用手打撸，能够达到不一样的快感。但长时间打撸对健康会造成影响，有些人长时间打撸会出现肾虚的情况，当然也会造成分泌紊乱，脸上长痘痘的现象，所以最好要及时戒撸，那么戒撸一个月有变化吗？一、戒撸一个月的变化1、皮肤变好了：一个人如果经常打撸，皮肤会变得很差，而且脸上会有一些痘痘或者是暗斑，对外在形象会造成影响。戒撸一个月之后可以发现皮肤会变得很好，痘痘暗疮也会逐渐消失，皮肤也会变得越来越光滑。2、整个人精神了：经常打撸的人，我们可以看见他们的精神状态是非常差的，而且整个人眼睛看起来非常
