您的位置首页百科问答 血压偏低的人怎么调理? Simone 发布于 2025-11-30 21:14:08 818 阅读 血压偏低的人怎么调理?的有关信息介绍如下:血压偏低的人一定要注意身体的调理,首先就是应该多吃补气血的食物,例如红糖、红枣、枸杞、桂圆以及黑芝麻等,还要多吃高蛋白的食物,例如牛奶、蛋类、瘦肉以及乌骨鸡等。其次患者还可以服用一些中药进行调理,例如黄芪、党参、丹参以及西洋参等,一般需要服用一至两个月左右。除此以外患者平时还要多做一些体育锻炼,提高个人的体质,并且还要保持充足的睡眠。