Simone14岁的孩子天天熬夜，每天只睡5个小时，会对身体造成什么影响？如果这种情况持续2年，有什么解决方法？
的有关信息介绍如下：
问题分析： 单就成人而言，睡眠时间为7至8小时。因为个体差异原因，有的人只需休息6到7个小时就已经足够。但是，
意见建议：如果低于6个小时的睡眠就肯定不正常了，短时间范围内，可能看不出什么问题。但时间长了，会影响人的大脑中枢神经活动能力，甚至造成神经衰弱症。处在青春期那就更不行的，另外，也可能出厌食，身体乏力等症状。所以，5小时睡眠是完全不够的，希望尽快恢复正常的休息时间，
