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孕妇能吃哪些零食

孕妇能吃哪些零食

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孕妇能吃哪些零食

怀孕的妇女可以吃大量的零食。可食用杨梅、碧根果、夏威夷果、橄榄、海苔等一系列小吃。由于孕期食用酸杨梅有助开胃,增进食欲。食用碧根果、夏威夷果等坚果系列小吃,能帮助身体补充微量元素,因此,孕妇可食用此系列小吃。