修正左旋肉碱的危害-百问二七

修正左旋肉碱的危害

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修正左旋肉碱的危害

修正左旋肉碱可以减肥但是对身体也有一定的危害：1、心脏功能不好或者睡眠不好的人，服用以后，可能出现心率偏快、甚至失眠；2、造成头晕、头疼、血压升高等；3、造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促。还有可能造成月经不规律，在月经期间身体不舒适，如果想要减肥还是通过增大运动量和减少食物的摄入量是最安全有效的，还不会反弹，可以每天多做有氧运动，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物。