胆小怕事怎么办-百问二七

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胆小怕事怎么办

胆小怕事，可能是由于挫折性事件引发的症状，也可能是由于个人的性格内向因素导致。建议别人聊天的时候记得看对方的眼睛，多和朋友同事聊一聊，感情好了之后，可以一起出去玩，朋友会让你的性格变得开朗的，沟通是改变内向性格最好的方式。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。