孕妇有必要吃dha吗？-百问二七

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孕妇有必要吃dha吗？

怀孕期间可以补充DHA，DHA属于不饱和脂肪酸，可以促进胎儿脑细胞和视网膜的生长发育，一般建议孕妇先通过调整饮食的方法补充营养物质，孕妇可以多食用贝类、虾类、带鱼、沙丁鱼等食物，随着怀孕天数的增加，胎儿的营养需求也会逐渐增加，怀孕四个月时可以根据医生的建议服用药物DHA，但是不宜擅自服用。

孕妇还应该定期前往正规的医院进行产检，监测胎儿的各项指标。