维生素B族片有什么功效

维生素B族片有什么功效

维生素B族片是一种保健药品，主要包括维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸等多种对机体有益且易被吸收的B族维生素。维生素B族片常用于预防维生素B族缺乏，以及维生素B缺乏导致的多发性神经炎、脚气病、水肿、糙皮病、营养不良、厌食症等相关疾病的治疗。维生素B族片在临床上的功效主要体现在以下几点1、改善精神状态维生素B族片可以帮助正常神经活动的维持，并参与神经递质合成。长期熬夜等精神倦怠的人群适量食用维生素B族片，可帮助改善精神状态；2、促进消化吸收维生素B族片具有促进人体的胃肠道消化吸收的能力。消化不良、食欲不振的人群，可以在医生指导下服用维生素B族片；3、促进代谢过程维生素B族片可以促进人体代谢，如糖、蛋白质的代谢。对于机体的正常代谢以及皮肤健康具有帮助；4、促进抵抗力维生素B族片可以参与体液免疫过程，并促进代谢。服用维生素B族片有助于增强人体抵抗力；5、促进胎儿发育维生素B族片中含有叶酸，叶酸在胎儿的生长发育过程中具有重要作用。孕妇可以在医生指导下服用。但要注意，维生素B族片只是一种保健药品，不能起到治病的作用，因此并不可以替代药品。人体对于维生素B的吸收和利用是有限的，不可因它所具有的某些功效而盲目、大量服用，可能会引起不良后果。