照烧鸡腿
的有关信息介绍如下:
1
大鸡腿去骨,可以让商家帮忙完成,这样就省事儿多了。

2
用牙签把鸡皮部分扎孔,方便入味。

3
放入少许盐,胡椒粉,料酒,葱姜丝,生抽腌制入味。

4
鸡腿较大,从中间切一刀。

5
西蓝花掰成小朵洗净,胡萝卜切成片,一起放入开水锅里面烫软。

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捞出过凉,放一点点盐入味。

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准备照烧汁:2勺蜂蜜+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽+1勺蚝油+少许清水调成碗汁。

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我用的不粘锅,容易操作,放少许油,温热时放入鸡腿,鸡皮朝下,中小火慢慢煎制。

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变成金黄色翻过来。

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继续煎制,用铲子按压,逼出油脂,煎好后我还把多余的油脂倒出来,为了健康嘛,其实是非常省油的。

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倒入照烧汁,大火烧开后转中火焅一会儿入味。

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待汤汁浓稠时即可关火啦!

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取出来。

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切成条状。

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码盘。

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放入西蓝花胡萝卜。

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淋入少许酱汁。

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装盘上桌啦。

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成品图!

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成品图!
来自 美食天下 筠旸JY 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜家常菜



