肾阴虚怎么治疗

肾阴虚怎么治疗

肾阴亏虚，一般来说，首先需要改善自己不良的生活习惯，注意不要熬夜，不要经常性的房事过度，同时，也不要经常性的体力透支。通过这种方法，多数也可以固护自己的肾阴。

另外一个，也可以考虑口服中药治疗。中药的选择，既可以选择中成药物，同时也可以选择中药汤剂，中成药物滋补肾阴的，像是滋补肝肾丸，左归丸，六味地黄丸，这些药物均具有很好的滋补肾阴的作用。

同时也可以选择中药汤剂治疗，中药汤剂多数具有吸收快，疗效快，见效快的特点。

另外平时也可以选择具有一些滋补肾阴的穴位进行常规的按摩或者是艾灸。临床当中常选择像是太溪，三阴交，肝俞，肾俞，这些穴位常规的艾灸或者是按摩，也能够起到滋补肾阴的作用，另外平时也可以选择一些中药做些茶饮，像是枸杞子，菟丝子，女贞子，这些药物也就很好的滋补肝肾之阴的作用。