经期能喝铁观音吗-百问二七

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经期能喝铁观音吗

经期不能喝茶叶，即便是很好的茶叶也不建议喝。

茶叶当中含有茶多酚，含有鞣酸，鞣酸容易与体内的铁和钙结合形成鞣酸铁，鞣酸钙，体内铁过多的与柔酸结合，会导致在形成血红蛋白的当中铁元素缺乏会引发贫血。

所以经期本身经血下流就会出现流血量多的情况，一般是不建议喝铁观音这个茶叶，再有茶叶当中含有鞣酸，也容易与蛋白质结合形成鞣酸蛋白。如果肠道内鞣酸蛋白增多，引发便秘情况发生，所以经期不建议喝铁观音茶叶。