按摩眼睛治疗近视手法

按摩眼睛治疗近视手法

按摩眼睛不能从根本上治疗近视，但是可以缓解眼部疲劳，减慢近视度数发展的速度，按摩手法具体如下：

第一、用双手四指指腹自两侧眉毛的内侧向外分推，按摩双眉以及前额部约一分钟。

第二、用两手中指的指尖分别按揉两侧的攒竹、鱼腰、丝竹空穴位，1-2分钟。

第三、双手拇指或者食指指尖，分别在两眉的眼眶上进行按压，持续1-2分钟。

第四、两手的拇指分别按揉两侧的睛明穴约1-2分钟，做到局部有发热、疼痛感。