阿胶怎么吃效果最好？-百问二七

阿胶怎么吃效果最好？

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阿胶怎么吃效果最好？

想要吃出阿胶的最好效果，一般都有以下几种方法：1、可以通过熬粥的方法在熬粥的时候加入阿胶和大枣，具有补血的功效，可以养血健脾，另外对于治疗失眠也有很好的效果。2、如果用阿胶和红糖一起喝的话可以在经期的活血化瘀，减少痛经。3、阿胶也可以直接用来炖汤喝，或者是用水蒸一下，等它融化后直接吃，每天吃一点对于贫血的人有很好的效果。