孕38周注意事项-百问二七

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孕38周注意事项

怀孕38周要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，还要注意避免做剧烈的运动，要适当的到户外走走，晒晒太阳，要密切观察胎儿胎动的情况。

如果感觉有宫缩或者出现羊水一定要及时到医院进行就诊。另外还要注意保暖，避免着凉，要注意保持良好的心情，避免过度的紧张。饮食一定要注意清淡，要多吃容易消化的食物，例如多喝小米粥，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，以预防便秘。