Simone三高的老人可以喝什么茶，有什么作用
的有关信息介绍如下：
三高的老人一般可以喝绿茶、红茶、菊花茶等，具有辅助降低血压、辅助降低血脂、辅助降低血糖等作用。
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，适量饮用能够辅助降低血压。
2、红茶
红茶中含有咖啡碱、茶多酚等物质，适量饮用能够辅助降低血脂。
3、菊花茶
菊花茶中含有氨基酸、维生素等物质，适量饮用能够辅助降低血糖。
除此之外，也可以喝普洱茶、决明子茶等，但要避免饮用浓茶。如果出现头晕、头痛等症状，要立即停止饮用，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
